Le bruxisme est un comportement produit en réponse à votre état actuel, de douleurs, de stress, d’anxiété, de fatigue et d’épuisement. Il n’y a pas d’explications claires et précises sur la survenue de ce mécanisme, toutefois, il existe certaines pistes de réflexion. Il y a deux types de bruxisme, le bruxisme diurne, en journée, et le bruxisme nocturne.
Tout d’abord, le bruxisme diurne est lié à une activité de serrement dentaire ou de mise en tension de la mâchoire, également appelé une parafonction. Le corps répond en augmentant de manière inconsciente le serrement dentaire survenant dans vos phases d’éveil et de conscience, lors de stress, d’un traumatisme, d’un choc physique ou émotionnel, ou de douleurs au niveau de la tête. Le stress et la douleur peuvent provoquer des tensions musculaires et du serrement dentaire pour permettre la sécrétion des hormones anti-stress ou pour inhiber l’information.
Il est important de penser, un maximum possible, à desserrer vos dents, surtout si vous souffrez de maux de tête associés. Le serrement dentaire entraîne une augmentation de la sensibilité de votre nerf trijumeau et une augmentation de vos symptômes.
Ensuite, le bruxisme nocturne entraîne de l’usure dentaire provoquée par le serrement et le glissement dentaire. Ce bruxisme est corrélé avec votre mode de vie : le sommeil, le reflux gastrique, la consommation d’alcool et de coca, la cigarette, les différentes habitudes alimentaires ainsi que la prise d’une médication antidépresseur. Cela crée des dégâts chimiques à l’intérieur de votre bouche qui irrite et affaiblit vos dents. Les dents, étant déjà en contact, elles ne sont plus aussi solides et fortes, et n’ont plus assez de salive, liquide immunitaire qui les protègent.
Ce bruxisme est associé fréquemment à des troubles du sommeil, plutôt qu’à des douleurs au niveau de la mâchoire et/ou de la tête.
Pour terminer, différents traitements sont possibles. Le bruxisme répondant le mieux à un traitement kinésithérapique, est le bruxisme diurne. Des exercices de prise de conscience de votre mâchoire vous aideront à prendre conscience de ce serrement dentaire et surtout à desserrer le plus possible. Quant au bruxisme nocturne, il ne répond que peu à la kinésithérapie. Le traitement le plus adapté est la gouttière occlusale associée à une approche comportementale de vos habitudes de vie.
Afin d’identifier si vous faites du bruxisme diurne, nocturne ou les deux et de mettre en place un traitement adapté, il est nécessaire de faire une évaluation clinique complète.
par Manon Pierard
