La douleur que vous ressentez aujourd’hui peut évoluer. En ajustant certaines de vos habitudes et en prenant conscience des facteurs qui l’influencent, vous pouvez progressivement améliorer votre état.
Le modèle SINSS, utilisé par les kinésithérapeutes, permet une évaluation globale et centrée sur votre pathologie et vos symptômes. Grâce à ce dernier, votre thérapeute pourra vous proposer le traitement le plus adapté possible.
Le kinésithérapeute, comme un cuisinier, utilise son expérience pour adapter le traitement à votre douleur. Il est essentiel de consulter un spécialiste pour un diagnostic précis et un traitement efficace.
Il n'existe pas de solution miracle pour la douleur. Chaque traitement doit être personnalisé et nécessite du temps, de la patience et l'accompagnement d'un thérapeute.
L’inflammation fait partie du processus normal de cicatrisation et de réparation du corps humain. En réalité, l’inflammation joue un rôle de réponse à une agression!
L’effet nocebo, via un discours négatif, peut aggraver vos douleurs et créer un cercle vicieux ou se mêle peur, anxiété et déconditionnement physique. Une attitude positive et rassurante est essentielle pour éviter cet effet.
L'effet nocebo, à l'opposé du placebo, se produit lors d’un discours ou d’une attitude négative de la part du personnel médical aggravant vos symptômes.
